Ayant entendu, il y a très peu de temps, une gamine me dire que son père ne voulait pas qu'elle fasse de compétition parce que d'après lui "la gym empêche de grandir", il m'a semblé utile de...

Le fitness à la Vigilante, c’est aussi les cours cardio/ renfo. Cette semaine nos adhérentes ont été assidues et il y avait une belle ambiance. Rejoignez-les la saison prochaine sur ce créneau !...

Un petit clin d’œil du groupe de Zumba du samedi matin 10h05, on est moins que le lundi mais on s’éclate aussi ! J’avais complètement oublié que c’était thème « flashy » 🙈, il faudra se rattraper…...

Une super séance dans une atmosphère énergique et rigoureuse.    La Zumba c’est sympa, le renfo il en faut !    On a bien bossé, bravo pour votre sérieux et votre bonne humeur les...

Merci pour pour ce dernier cours au top les filles ! Joie et dépense physique pour cette dernière Zumba 2024, bonnes fêtes de fin d’année et… vivement l’année prochaine 💃🕺 Rejoignez le cours de...

Photos du dernier lundi de cours avant les vacances d’hiver et la traditionnelle photo avec le thème noir et blanc. La prochaine est pour le 25 mars avec le thème : « Haut en couleurs ! » Bon retour...

Un petit coucou des accrocs du step. Ambiance sportive, dynamique et bon enfant pour ces 45 minutes à travailler le cardio et la mémoire. Quand on va piocher des blocs de chorégraphie vieux de...

Cette charte, établie conformément aux dispositions de la charte du Comité National Olympique et Sportif Français, s'applique à l'ensemble des acteurs de la gymnastique : des gymnastes aux...